Un segreto della dieta, che ho imparato con gli anni, è quello di non pesarsi tutti i giorni, ma farlo una volta alla settimana. Il lunedì quando si inizia la settimana ci si pesa. E basta.!!!! Farlo tutti i giorni deprime, e se non si sgarra e non ci si strafoga con schifezze, il risultato arriva.
Io in passato ho affrontato la stessa dieta, dopo che avevo avuto le mie gemelle, è ha funzionato. Quindi ora la rifaccio con convinzione. Ci sono entrata di testa e quindi funzionerà.
MA COME SI FA A FARE TUTTO????..QUESTO BLOG, COME DIARIO, PER RIORGANIZZARE LE IDEE,PER RIMETTERSI IN GIOCO!!!!!!!!!!!
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Per chi passa su queste mie pagine di diario....e ne avesse voglia...lasci scritto qualcosa, mi piace il confronto e capire cosa pensano gli altri.